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11月27日放送のおしゃれイズムは

歌手で女優の大原櫻子さんがゲスト。

 

彼女の自宅など私生活に迫るようで

番組では都内にある最先端ジムでの

体験トレーニングを行うそうです。

 

実は大原櫻子さんは歌やドラマの

イメージが強い一方で小さい頃から

ダンスを習っており運動神経もよく

先日あった武道館ライブでは激しい

キレッキレのダンスを披露して話題

になったことでも有名です。

 

そんな彼女がおしゃれイズムで体験

した都内にあるジムの場所などを

調べたので紹介したいと思います。

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大原櫻子がおしゃれイズムで行った最先端ジムの場所はどこ?

 

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今回、大原櫻子さんが番組MCである

藤木直人さんと一緒に体験したジム

は東京の渋谷にあるスポーツクラブ

ティップ.クロス TOKYO 渋谷です。

 

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引用元:http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/

 

住所:東京都 渋谷区 宇田川町16-4

営業時間:平日/7:00~23:15 土曜/9:30~22:00 日曜・祝日/9:30~20:00

休館日:毎月4日・20日、年末年始

URL:http://tip.x-tokyo.jp/shibuya/

 

 

JR渋谷駅から徒歩5分にある場所で

たくさんの人で賑わう中心地にあり

ちょっと興味がある人が行くにも

便利な好立地にあるジムですね!

 

 

その中でも2人が体験したのは

ファンクショナルフィールドという

効率的で無駄のない身体に仕上げる

ための専門のルームで綱渡りなどを

されていました。

 

 

ファンクショナルトレーニングを

もっと知りたい人はコチラへ!

【世界一受けたい授業】ティップネス福池和仁の時短ダイエット!ファンクショナルトレーニングとは?

 

大原櫻子がティップクロスTOKYO渋谷を初体験!

 

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今回、大原櫻子さんが体験したのは

・パワープレート

・スラックライン

・ハンモックリカバリー

など普通のジムでは見かけない

道具を使ったトレーニングでした。

 

 

トレーニングと言いながらもなんだか

遊園地のアトラクションを体験してる

ような感覚で楽しまれていましたね!

 

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なかでも1番楽しそうにされてたのは

コンボスプリントと呼ばれる装置。

時間内に足元の光る部分を踏んで

いくら踏めたかを計測してました。

まさに身体全身を使って遊ぶゲーム感覚。

 

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ゲーム感覚で筋肉を鍛えられるので

無理なく続けられそうですね!

 

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大原櫻子さんも激しい動きに

クタクタになりながらもとっても

楽しんでました(^^)

まとめ

 

大原櫻子さんがおしゃれイズムで

体験したジムいかがでしたか?

 

 

ただ鍛えるためのトレーニング

ではなく楽しみながら身体を動かす

というシステムに興味を持った人も

多いのではないかと思います。

 

 

トレーニングや身体のリフレッシュに

ティップクロスTOKYOに通ってみるのも

いいかもしれません!