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中原陽一の和菓子ダイエットとは?

 

20kg以上のダイエットに成功したという中原さん。

お砂糖がたっぷり使われている和菓子からは

全く想像ができませんがブログでこんな持論を述べられています。

 

・本来の和菓子の食材は「”植物性”に分類される食材」

・洋菓子はバターやミルクといった“動物性”の食材

・一般的な“和菓子”の良さの一つは、低脂肪に代表されるヘルシー&ダイエット効果です。

・具体的な例を挙げると、『よもぎ香る 草団子』は 小豆 と もち米 と よもぎ なので”和菓子”と言った具合にミルクやクリームを使わない

引用元:コンビニ和菓子&和スイーツの逸品!

 

要するに低脂肪の植物性食材の和菓子であれば太らない!

ということだと思われます。

さすがにダイエット方法までは語られてませんでしたが…

 

もしダイエット中だけどどうしても甘いものを食べたい!

という方は中原陽一さんが定義する和菓子をちょっと食べる

だけなら太ることもなさそうでしょうね(^^)

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まとめ

 

中原陽一さんのコンビニ和菓子の世界。

マツコさんに紹介したスイーツは絶対に

明日コンビニで売り切れてるでしょうね(笑

 

このブログを見た方は早めにコンビニで

買い込んでおくのもありかもしれません!

 

番組に登場する美味しそうな和菓子を要チェックです!

 

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