エドはるみがライザップで18キロ減したCM動画がすごい！ダイエット方法や食事は？

 

グーググーで一躍有名になった芸人

エドはるみさんがライザップCM動画

に出演して超話題になってますね！

 

最近テレビでもあまり見てないなと

思っていた矢先なので衝撃でした。

 

画面に映ってるダイエット前の彼女

は見るも無残なお腹ポヨポヨ体型…。

 

しかしライザップでダイエット成功

した姿はスタイルのとても良い女性

になっていました。

 

減量した体重はなんと18キロ！

 

その噂を聞きつけた人たちからは、

・ダイエット方法は？

・食事はなにを食べてたの？

と質問の嵐だったそうです。

 

たしかにこれから夏が近づくに連れ

肌の露出も多くなるので今のうちに

引き締まった体型にしたい人も多い

はず！(わたしも同じ意見！)

 

彼女がどんなダイエット方法をした

のかなど詳細について調べてみます。

 

エドはるみのプロフィール

引用元：http://lifevalue-catcher.com/68.html

 

名前：エドはるみ

本名：木村陽子（きむら はるこ）

生年月日：1964年5月12日

現在の年齢：52歳（2017年4月時点)

出身地：東京都

身長：156cm

最終学歴：明治大学文学部卒

事務所：よしもとクリエイティブ・エージェンシー

 

ライザップで18キロ減したCM動画がすごい！

 

 

ＣＭ動画を見てまず思った感想は、

『このぽっちゃりオバチャン誰？』

でしたがビフォーアフターがすごい…

 

お腹の贅肉がたっぷりのだらしない

体型から見ちがえるようなスタイル。

 

体重は５カ月でなんと18キロも減量

できたことが判明しています。

 

顔にもお肉がつきやすい体質なのか

アゴ周りの贅肉も取れてスッキリと

したのが見てるこっちも気持ちいい！

 

エドはるみさんの引き締まった体を

見て同じような意見を持った人たち

も多いようですね。

 

結果にコミット‼︎

エドはるみさんの変身にビックリ\( ˆoˆ )/

— ココット (@sana1683) 2017年4月11日

 

ライザップ終えたエドはるみが良い体過ぎて晩飯吹き出した

— ディーゼルブレイバー (@Diesel_ggg) 2017年4月11日

 

わ！ライザップのCMのエドはるみさん、すごい変わり様～✨
えー？！年齢、私とあんま変わらないじゃん。知らなかった

— 夕月あおい (@nearpasse) 2017年4月11日

 

 

ダイエットメニューが気になる…痩せた秘訣はコレ！？

 

エドはるみさんの激太りから痩せた

身体を見てどんなダイエットをした

のか気になりますよね。

 

CM動画の続きにはエドはるみさんが

ダイエットをしてる途中経過を公開

してましたが、やはりお腹周りの肉

を取るために腹筋に力を入れてます。

 

 

なかでもわたしが気になったのは、

踏み台を上り下りするシーン。

 

 

踏み台昇降といって自宅でも静かに

有酸素運動ができる運動なんです。

 

ダイエットするときに一番困るのは

場所や器具の問題だと思うのですが

踏み台さえあれば雨の日でもＯＫで

しかもテレビを見ながら出来ます！

 

わたしもさっそく実践してみると、

10分続けると汗をかくほどいい運動。

テレビを見ながらなので苦痛もほぼ

なかったです。

 

 

無理なく継続するダイエットが一番

 

ダイエット中の食事は何を食べてた？

 

またダイエット中の食事って悩む人

も多いと思いますがエドはるみさん

はしっかりと食べて運動をしてると

思われますね。

 

ある日の食事を公開されてましたが

夕飯には、ごはんやお肉も付いてる

ガッツリメニューを食べてます。

 

 

また、朝のランニング後にはおかず

のみでご飯を抜いたメニューでした。

 

・サバ

・納豆

・ブロッコリー

・キャベツ

 

運動してから食事する順番を守って

いれば無理な食事制限もしていない

ことが分かりますね。

 

ただこの辺りはライザップで担当の

トレーナーから詳しい食事について

のアドバイスがあったと思われます。

 

エドはるみは干された？現在なにしてる？

 

そんなエドはるみさんがライザップ

で突然話題になったのを見て現在は

なにをしていたのか気になります。

 

つい数年前まで芸能界から干された

なんて噂も出ていたようですが本人

からの発表によると、

 

・マネージャーの素行が悪かった

・そのせいで仕事が来なくなった

 

なんて時期があったようです。

 

その後は女優や不妊治療に専念する

時期もあり、中居正広のバラエティ

金スマでは社交ダンスに参加してる

姿も見ることができました。

 

2015年には慶應義塾大学の大学院の

修士課程に合格して、2016年からは

小池百合子東京都知事が塾長をする

政経塾「希望の塾」に参加したこと

が報道されました。

 

大学に進んで勉強し、政治塾に入る

となれば今後は政治家の道を目指す

なんてこともあるかもしれません。

 

その前に自分の身体をまずスッキリ

させようと心機一転してダイエット

をしたのかもしれませんね！

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